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カピバラ カピバラののんびりした雰囲気にとても癒されます。
装丁もいい感じでとても気に入りました。

カピバラ情報も満載で、カピバラ好きにはたまらない一冊です。

シバ・レー YOGA-Lunar Basics- [DVD] ステップアップ用に買うつもりです。
インドではなくアメリカ輸入の流行りのパワー・ヨガはどうも気が進まない(いずれやると思うが)。
このDVDのグルも米国出身らしいがポーズや呼吸法がメニューに入ってることは伝統的なハタ・ヨーガやラージャ・ヨーガに近いものが載っていると推測する。
楽しみだ。

追記
イシュタ・ヨーガはシヴァ・レーさんが独自に編み出したものらしい。
ハタ・ヨーガやアシュタンガ(ラージャ)・ヨーガは習ってないのかな。
こっちの方がリラックスできますよ『ヨガ・ベーシック・初級』より。
『ベーシック・初級』は終わったあと呼吸がハアハア言ってました。
でもこっちも屍のポーズは時間が短いなあ。
片方の鼻だけでする呼吸法はいい!
アレなら本当に呼吸に集中できる。

青春ラジメニア 20周年記念アルバム アニソン玉手箱~ひねくれの逆襲~ 「ミクロマン」目当てに予約をし購入したのだが、実際聴いてみると他の曲もいい曲が多く音質も良い。
特に、廃盤になったり未CD化なものが多く入っているのもよい。
宮城まり子が歌う「ウバウバウキャウキャ」なんて、今回を逃したら聴けなくなるのではないか?、と思うくらい珍曲でしたが、名作曲家 森田公一氏の作曲が活きています。
これだけ他社音源を入れたアルバムはとても珍しいので、売り切れる前にぜひどうぞ。
売り切れたり製造がストップしたら(いわゆる廃盤になったら)、もう一度再販するのは難しいと思われます。

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