女医が教える マジカル「美脚」エクササイズ
新聞広告で美脚という言葉にピンときて、購入してすぐやってみました！
最初はこんなので効いてるのかな…と半信半疑でしたが、生まれつきだと諦めていたＯ脚がじわじわ治ってきました！
パーツパーツで計測もしてみましたが、着実にサイズダウンしてました。
まったくハードな動きもないし、まだ１週間ぐらいしかやっていないのに、驚きです。
疲れて帰ってきた時は、ストレッチだけでもやるようにしています。
毎日ヒールをはいているので、足首まわりが気持ちいいです。
最近目立ち始めたセルライトも、本に書いてあったグッズを早速取り寄せてやってみています。
マッサージ＆メディキュットをはいて寝るだけなので、ラクだし気持ちいいし、なんだかちょっと贅沢な気分です。
こちらは効果が出るのに時間がかかるようなので、根気よくやっていこうと思います。
美脚エージェント・麗華 「くやしい! こんな卑怯なヤツに負けるなんて…」
エロシーンのある登場キャラは12人。
CGの割合は主人公の麗華が6割。残り11人で4割。
プレイ時間初回で約3時間。CG埋めには繰り返しプレイ必須。
まず、やることが少なすぎ。
・麗華の調教
・試合を操作し敗者を陵辱
・トレーニング、外出コマンドで細かいイベント少し
麗華の調教は、なかなか進まず(MAXでLV3なので)同じシーン繰り返しが多くなる。
体のパーツを2箇所選んでシーンが分岐するシステムとなっているのだが、
どのシーンに行くかは表示されないので覚えるしかない。
ブッキングシステムで試合を操作し、サブキャラのエロシーンになるのだが、
サブキャラは殆どキャラ設定が掘り下げられることもないので、
格ゲーコスプレのオリキャラのエロシーンが短い尺で入ってるだけ。使えない。
エンディングが10種あるのだが、
やることが少ない為、フラグが分からず、4種類ほど埋まらなかった。
これ以上繰り返しプレイは苦痛なので情報待ち。
格闘トーナメントの設定なのに殆ど格闘シーンがないのは
シチュエーション的に興ざめでした。
恍惚の美脚 美浜紗来 [DVD]
日テレジェニックの緑川静香のＤＶＤより先に発売してたので買いました。ともに美脚戦隊スレンダーで一緒にイベントをやっていて、イエローこと美浜紗来ちゃんも気になっていました。
ミニスカートで階段を四つん這いで登ってそれを後ろから撮影するのは非常にいい。全体としては衣装→下着または水着が基本みたいで、脚からお尻をちゃんと撮ってますので満足です。
今後に期待です。
寝ながら美脚ソックス ブラック
こういった物は、あまり効果が
なさそうなので避けてましたが
脚が細くてとても綺麗な友人が
使用して絶賛しているのを見て
安かったのもあり、即購入(笑)
届いたその日にふくらはぎや
太ももの脚のサイズをはかって
履いて寝ました('・ω・`)
これのおかげかわかりませんが
次の日、左足と右足、ともに
1.5cmずつ細くなってましたw
ちなみに私は筋肉痛になると
2〜3日痛みが続くんですが、
これを履いて寝たら次の日には
もう痛みがひいてました(ﾟДﾟ)
私は背が低く足が短い(?)ので
長さがちょっと合わなかったので
星-1つにしました?
でもこれからに期待です☆
【エクサボディ正規品】 レッグマジックX(パープル)+サポートマット アマゾンお買い得セット LGM-MSAM
実はこのお買い得セットが欲しいと思って
色々他のサイトも調べている数時間のうちに売り切れてしまったので、
何日か入荷を待って注文しました。
組み立ては本体が床に安定して接地出来るよう、中央部のポールに３箇所
プラスチックの台をネジ止めして(ドライバー付)
ハンドルを付けるだけです。
ちなみにグレードアップセットは、より高さのあるプラスチックの台に付け替えることで
中央部への傾斜をキツくして負荷を上げる仕組みです。
個人的には雑誌等を３箇所の台の下に挟めば買わなくて済むなぁと思いました。
あとディノスでハンドルがないタイプの類似品も見ましたが、
好みですかねぇ。
バランスが取れる人はなくてもいいと思います。でも掴んでいると安心感はあります(笑)
たたむ時はハンドルのネジを緩めて高さもコンパクトに出来ますが、
ハンドルは無段階に好きな長さに出来るタイプではなく、
ネジ穴が数箇所開いていてその穴に上手くネジをはめないといけません。
私はちょっとめんどくさいのでたたむ時でもハンドルの高さはいじらないか
慣れたら外しっぱなしにしちゃうかも…です。
本体の横幅については、足を大股開きにしたくらい(107cm位）ありますが、
たたむと30cm幅でそこそこコンパクトになります。
これもネジを緩めて左右のレールをたたみ、
またネジを締めます(締めないとまたばたんと広がる)。
また、お買い得セットは割としっかりした厚みのあるマットがつきますが、
マットがなくても作りがしっかりしているので床がキズになる事もなさそうですし、
実際運動してみると、発生する音はパイプと滑車が擦れる音なので、
マット自体が階下への音防止に役立つということはないと思いました。
でも折角だから敷いて使っています。
私はヨガマットとかを持っていなかったので
他の運動の時も重宝しそうないいマットだと思いました。
運動は他の方も書かれている通り１分連続はきついし、飽きちゃいますから
私の場合は短時間を一日何回かやる事になりそうです。
確かに内股には効きますね。
この運動はこのような器具がないと難しいと思いました。
私はお尻や腹筋が辛いとは思いませんでしたが、
ちゃんと筋肉が付くでしょうか。
楽しみです。
30代に入って少しずつ筋肉が落ちてプクプクきているので
日差しが強くなるこの時期、
家で音楽を聴きながら、TVを観ながらコツコツやるつもりです。
効果が出たらまた書きます。
