スポーツ選手のための心身調律プログラム
前半は身体機能について、後半は精神機能についての調律方法です
前半は医学的知識が多少あるほうがより楽しめますが、ない場合でも
後半の精神機能で大きな感激があるかと思います。
後半で出てくるちょっとした呼吸法を行なうだけで首の動きが変わるのを実感し
脱帽！スポーツに限らずいかに体と心は密接に相関していることがわかるかという一冊です
病は気から・・・偉大な言葉だと思います
シリーズ子どもと保育 0歳児
あゆみ出版の９８年刊の再刊で、探していたので見つけたときは、とてもうれしかったです。読みやすい内容で分かりやすいので是非おすすめです。my bookとしてとても役に立ちそうです。
999アダルト3枚パック027 白石ひよりSP vol.01 【DVD】GHP-027
三枚セットを謳っていますが、そのうちの一枚は二枚の纏め(総集編?)的な物なのではっきり言って持ってる意味ないです。
実質一枚500円ですね。
この女優はそこそこの顔なので抜くことも出来なくはないんですが、乳房に血管がかなり浮き上がってて何だか緑色の線が入った感じになっています……。
それと男優の声が相当煩いですね。まあ、値段を考えればこんなもんですかね。
貴機の幸運を祈る。
