30'upDIET(サーティアップダイエット) シェイプスーツジオバイザーTi&Ag 長袖 ブラック メンズ
この夏の自宅帰りは、一駅を飛ばして歩いて帰る事に決め「帰宅」するなり、このシェイプスーツ ジオバイザー に着替え、水分補給する。
この時点で汗はすでにかいており、ここから腹筋器具を使い腹筋100〜150回消化、そしてボート屈伸運動100〜150回もちろん午後７時のニュースはつけっぱなし。
そしてサウナスーツを脱ぐと「汗と言うよりプール上がりの状態」、で入浴・・・そしてブルブル器具・計量チェック。
そして、最後は・・・うーん格別に風呂上がりのビールがうまい。
昨年に還暦を迎え、体調管理を大事にしたいものだ。
UNICO(ユニコ) ESGE センタースタンド ズーム シルバー
クロスバイクに付けています。
留め具部分がボルトの１点止めなので
重量がある状態(ツーリングでキャンプ道具やバッグ類)で使用すると位置がズレます。
どんだけボルトを堅く締めても、ゴムを当てても少しずつズレていき
クランクやタイヤに干渉したりする時もあるので
ちょと難があるかなと思います。
太くごついので頑丈さはあると思うのですけどね...。
