100歳までボケない101の方法―脳とこころのアンチエイジング (文春新書)
日頃漠然と生活している人間には、食生活、運動、趣味、等々を再チェックし、健康な生活を取り戻す指針になる好著だと思います。日頃我々が使わない、栄養素やホルモンなどの専門語が多出しますが、抵抗なく読めます。ただ、101の項目のうち、特に栄養や食物のバランスをもう少し具体的に表示していただくなお参考になると思いました。また、メタボと長寿の関係は示されていますが、長寿とBMIなどの関係などもデータを付けて解説があれば、よりダイエットへの指向が強くなると思います。
1日3分巻くだけ！絶対小顔コルセット―整形レベルのW巻き (主婦の友生活シリーズ)
私の顔の大きさは普通だと思うのですが(^^;)
このコルセット、すご〜くキツいです(>_<)
もしかして私の顔、デカいの？って焦っちゃいました！！
かなり頑張って両端を引っ張って引っ張りきってやっと巻けるって具合。
そんなものだから巻いてると顔が赤く暑くなって笑っちゃいました。
とてもモデルさんのようにサラッと涼しい顔ではいられません(爆笑)
アラ４０世代くらいになると、たるんだお肉がギューギューにおしこまれて余計シワになるので
シワにならないように皮膚を側面方向によく伸ばして正面顔にシワが出ないように巻かないと
大変なことになると思います。
以上の点に注意して使えば確かに効くと思いますが。
だげど、ちょっと頭が大きいとか横に張ってるくらいの人でも両端が届かないんじゃないかなー。
もっと伸縮の域を考えて作らないと。
１００均あたりでヘアバント買ってあごから縦につったりしても２重アゴには充分効きそうです(^^;)
安いし伸縮性もいいしね。
ヘッドマッサージテクニック(リラクゼーション&リフトアップヘッドマッサージ) [DVD]
勤めていたサロンでマネージャとともにこのDVDで練習してリフトアップフェイスのメニューを取り入れました。片側ずつ鏡を見せるちゃんと変化がわかるので面白かったし、喜ばれて良かったですね。
簡単な技術で変化が出るのは凄いなぁと思ったのでイイと思います。
50の恵 コラーゲン養潤液 ボトル
この手のものは色々と試してみましたが、
1，かなりしっとりなじみます。
2，プッシュボトルが使いやすい
3．安いので、肘 膝にも惜しみなく使える。
4、詰め替え用がある。
今回で２回目の注文です。
