フリークライミング (ヤマケイ・テクニカルブック 登山技術全書)
初めて行ったクライミングジムで、最初の一冊として薦められました。
大自然に挑む一流クライマー達の写真 を見ることで、否が応でもモチベーションが高まります。
実際のクライミング技術だけでなく、効果的な練習についても丁寧に記されていて、とても役立ちます。
巻末の用語解説は、専門用語の多いこの分野に初めて触れる人にも大変有益です。
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巻末の用語解説は、専門用語の多いこの分野に初めて触れる人にも大変有益です。
ロッククライミングか #sorakara #kumojii #bsjapan
高橋さんにロッククライミング連れてってもらう！with襟チャ！ｳｷｮｷｮ
@nemusama15 ほとんどロッククライミングのせいやて
ロッククライミングをトレーニングに取り入れた田上はもっと練習しろ #kumojii
巨大なロッククライミング #kumojii
初ロッククライミング！自分の筋肉のなさにびつくり(゜∇゜)
