RF online マスターズガイド (ログインブックス)
ライセンスがＳＥＧＡからゲームオンに移行し今は人気があるＭＭＯですよ。
この本と内容はほぼ同じと解釈してますがアップも流動的なので参考までということで
使えますね
（2008.01.15）
Kelloggs ケロッグシリアル業務用パック オールブラン ブランフレーク プレーン 450g×3箱セット
食物繊維 ７０％ と言うだけで購入してみました。
食べ方は、飲むヨーグルトをかけてみたり・豆乳でとか・・色々試してみました。
しかし、オールブランが吸い込む・吸い込むパリパリ感がなくなる。
ヨーグルトをのせてみたが、粉っぽさで咳き込み感があり
自分には合わない事を実感できた。
次回はオールブランフレークにしてみよう。
炊飯 大黒 ご飯土鍋2合炊き（二重蓋） 万古焼
国産の物が欲しかったので、こちらの商品にしました。
形もコロンと丸くて、とても可愛いです。
親切な説明書とレシピが付いていたので、
使用法が分かりやすいです。
炊き上がったご飯が本当に美味しくて大感激です。
見た目もつやつやです。
一番最初だけ、ちょっと炊く時間が長すぎたのか「おこげ」が出来てしまい、
水も少なすぎたようで固めでした。（それでも美味しかったですが。）
次からは水の量と炊く時間を調整して、しっとりふっくらしたご飯が出来ました。
好みのご飯にするために、いろいろ工夫するのも楽しいです。
お米の甘みを感じることができて、
あまりの美味しさにご飯だけでぱくぱく食べてしまうほどです。
購入して良かったです。
