長寿遺伝子2 サーチュイン遺伝子モバイル

ゴボウ茶を飲むと20歳若返る！　Dr.ナグモの奇跡の若返り術

　・・・・・・本書を読み進んでいく内に、このレビュータイトルにもさせてもらった上の一文に目が止まると、しばらく呆然とするしかなかった。・・・（金槌で後頭部をガーンと叩かれた様な感じ。）私も自分では健康には気を遣っている方だと自負しているのだが、（タバコを止め、肉食も止め、チーズも食べず・・・）相も変わらず、洋菓子の類は大好物で、これだけはどうしても止める事は出来なかったのである。シュークリーム、モンブランケーキ、フルーツがトッピングされたタルトケーキ・・・どれもが大好きで、勿論、食べ過ぎは体に良くない事くらいは、容易に想像は付くのだが、・・・まさか、「タバコと同じ老化物質」だなんて。・・・・・
　しかし、この南雲先生の若々しいお姿を拝見するに、「この方の言っている事は間違いない！」・・・と確信した以上、断腸の思いではあるが、本日より「スイーツは口にすまい！」と決意した自分であった。但し、一切ではなく、本書内にもあった様に和菓子を少々口にする程度に節制しようと考えている。
　尚、ゴボウ茶は本書を購入する以前から、試しに自作で飲んでおり、（余談だが土付きゴボウを買う時は、恐れながら中国産のモノは避けた方がよいと思われる。何故なら、中国産のモノはあまり、濃く成分が出なかったから。私は道産子だが、北海道産のモノは濃い色が出て、薫りも良かったからである。）その効力には確かに信頼出来るものはあった。それだけに余計に先の一文にはショックを受けた訳だが、・・・もう、克己心を発揮して節制するしか、なさそうである。

~DNAから若返る~ キラキラ酵素ダイエット

100ページ足らずの本ですが、中身は濃いです。

NHKの番組でも紹介されたレオナルド・ガレンテ博士の「長寿遺伝子」の理論をベースに老化の原因と対策がわかりやすく解説されています。
長寿遺伝子（この本の中では「若返り遺伝子」）の働きを活性化し、老化遺伝子を抑制するにはどうしたらいいか・・・著者の長年の実体験を基にした食事法と具体的なレシピまで・・・。

タイトルと表紙はよくある美容家のダイエット本に見えるし、「酵素飲料の宣伝本じゃないの？！」と言う方もいらっしゃるかもしれませんが、このダイエット理論は知っておいて損はないと思います。いや、知っておいたほうがいいかも。

アナタのやっているダイエットは、アナタの普段の食生活は、実は老化遺伝子を活性化してしまっているかもしれません。。
「ダイエットして若返りたい♪」という方にもはもちろん、「以前と同じダイエットをしても痩せにくくなった」という方には特にお勧めです。

老けない人は腹七分め　若返り遺伝子が活性化する食べ方

　最近、ダイエットを始めています。そんな中、手にした本です。一般の人向けに若返り遺伝子サーチュインをいかに活用するか、科学的、医学的見地を満載にして、分かりやすく解説してくれている本です。若返りを目指すために食事を腹七分目にする。それが通常眠っている若返り遺伝子のスイッチを呼び起こすポイントなのだ。この遺伝子の仕組みを上手く利用しようというのが本書の大筋です。

　ちょうど、年末正月辺りから激太りで危機感をもちダイエットを始めていたのですが、ちょうど私が行っているダイエットが、75%カロリー摂取を基本に行っていましたので...まさに、この本の内容、タイトルにぴったりで驚きました（それもあって、この本に出会った訳であるが...）。無理な食事制限をしている訳でないので、ゆっくりではあるが体重も順調に減っていくとともに体調も、とてもいいことを実感しているところに、この本です。

　この若返り遺伝子であるサーチュインは、酵母、線虫にもある、生命の根本遺伝子であり、飽食状態では全く機能せず休眠するのであるが、食事制限により、活性化し抗老化作用を発揮するというのである。酵母、線虫では実際に約3倍に寿命が延びているし、マウス、サルでは、毛並みや、皮膚のたるみが抑えられて実際の見た目も若く保つことが確認されている。医学会では、このサーチュイン関連は、さまざまな生活習慣病関連の克服への答えが隠されているのではないかということで、世界中の研究者がしのぎを削って研究している分野である。ぜひ、ダイエットに興味がある方、そしてダイエットをしなければならない状態の方、ダイエットへの意欲と意味づけがプラスされること間違いなしです。一部一般向けにしては、用語の解説が言葉足らずではないかと思うところがありますが、基本的には、専門的な知見を噛み砕いてとてもに丁寧に説明してくれていて、本当は難しい内容の本ですが...とてもよく理解することができました。

レスベラトロール(100mg×60粒)

１年位前から他社のレスベラトロール製品を飲んでいましたが、ふとこの製品が目にとまり、ネットで「レスベラトロール」について更に調べました。
イタドリ由来でない方が良い事や、添加物が多くレスベラトロール含有量が少ない物も多い事や、価格が高すぎても長続きしない等、世の中に出回っている関連商品の内どれが一番いいのか大変わかりにくいのが現状でした。
たまたま、この製品の会社に問い合わせてみましたら代表者の詳細で親切な説明を受けることができ、良心的な内容物と製法に安心と納得をすることができて、これから長く続けたいと思えました。
無添加良質なセサミンオイルがプラスされているのも魅力。

長期に渡って服用する健康食品には細心の注意を払いたいのはもちろんですから、製造者販売者の姿勢が見える商品が一番ですね。パッケージは地味でも中味が肝心。

レスベラトロールに興味のある方で疑問点があれば、是非何でもフリーダイアルに尋ねられたら私同様本当に納得すると思います。