毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ―食べれば食べるほどやせられる (セレクトBOOKS)
「書き込み式即やせダイアリー」は、巻末の１頁に、朝・昼・夜三食×一週間分のカレンダーがついている、というものでした。１ヶ月分くらいのカレンダーが冊子で付録としてついていたら、もっとよかったかな、と個人的には思います。（１頁を必要な分だけコピーすれば解決するとは思います。）
脂肪燃焼スープの基本レシピ自体は、ネットで検索すれば手に入ります。
この本ではさらに、「キャベツ酵素ジュース」「たまねぎジュース」「脂肪燃焼ジュース」「玄米酵素」のレシピ、これらの食事と併せて食べたい食材を使った料理のレシピやストレッチ方法が紹介されてたり、ダイエット体験談などが載っていて、その点がプラスαだと思いました。
とりあえず脂肪燃焼スープを試したい、という方はネットで情報収集して、より効果的にダイエットしたい、という方はこの本を購入するといいのかもしれません。
ともあれ、挿絵が可愛いし、知人に本を貸して勧めたくなる内容だったので、私は気に入りました。
爆汗とうがらし春雨スープダイエット 7食
カップスープだと思い込んでいたので、まず商品が届いた時、あれ？
ずいぶんと小さいな？と思い、箱を開けたら、春雨パックとスープ
パックがただ入っていて、ちょっと残念...。
商品名から想像するに、"かなり辛いもの"と予想していたのですが、
辛いもの大好きな私には、物足りない辛さで、またまた残念...。
まぁ、ダイエット目的で購入したので、春雨での低カロリー効果を
期待するしかないでしょう。
スリムアップスリムPスープクラッカー 8食
４種類のスープは味に工夫があり、クラッカーを付けて食べるとグー。
自分はどのスープも美味しく頂きました。
でもでも、とにかくお湯に溶けにくい！
スプーンで結構かき混ぜてもダマがかなり残ってしまうのが結構つらい。
という訳で☆☆☆です。
スリムアップスリムプレシャス コーンスープ 360ｇ
普通のコーンスープと変わらないか、それ以上に濃厚でおいしいかも。牛乳でなくお湯で溶けばよいので手軽で気に入ってます。トロリとしているせいか、飲みごたえがあり、満腹感も感じられます。でも、ダマになりやすいので良く混ぜる必要があります。もうちょっと安いとよいかな。
毎日役立つ からだにやさしい 薬膳・漢方の食材帳
当方健康のために冷えとりをしております。
そのため、レシピなどは必要なく、体を温める体を知り、冷やす食べ物を知りたい！と思って購入いたしました。
私の使用目的にはぴったりであり、それだけではなく薬膳の知識も加わり、健康に向けてがんばれそうです。
自分の体に何の食べ物が必要なのか。知りたければ是非お勧めです。
