ナニワの超人う~ちゃんの情熱部屋

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モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ) ピラティスのインストラクターをしています。
3人の子持ちですが、体型はそれほど崩れていないと思います。
私がこの本を買おうと思ったのは股関節の部分が出ているのと膝下のO脚が気になっているから。
この部分はピラティスでは良くなりにくい部分なのです。
この本は1日数分で終わります。
普段から運動している私にとっては物足りない運動量です。
だけど普段とは違った体の動かし方なんですよね。これ。
まず最初によくなったのが股関節。
ジーパンを履くとつっかかっていたのがするりと履けるようになってきました。
膝下のO脚もだんだんまっすぐになってきました。
運動量としては少ないかもしれませんが、矯正効果は短時間で十分なんだと実感できました。

高津文美子のフェイシャルヨガ プチコロ 他のローラーは使ったことがないので比較はできませんが、このローラーは、2つのローラーに挟まれる?感じで、とても気持ちよいです!
一回の利用で、すでに顔がスッキリしたような…?!
もっと高い物を買おうとしてたから、これにしてリーズナブルで良かったと思います!
頑張って続けます!

Liberatio 在独韓国人女性ヴォーカルをメインのドイツのバンド。
'05年リリースの1stアルバムにあたります。
弦楽中心の壮大なクラシカル美旋律が心の底から感動するファースト・ナンバー“Liberatio”がドイツ・チャート2位、オーストリア5位、スイスでは20位を記録。
アルバムもオーストリアで41位をマーク。

人間が本質的に持っている全ての感情を曲に込め、その中で、美しく幻想的なムードを漂わせ、どこか肉感的ですらある生々しくクオリティの高いサウンドで埋め尽くされている。
ゴシック調というよりは、例えて言うならZENOを感じさせる音ですね。
メランコリックな感じでツボにハマる#10“Try”もかなりヨイです!
高音でうるおいのある男性Voがメインの曲もあり。こちらも予想以上に感動。。

ボートラ入り全15曲収録。歌詞つき。

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